Польза и вред жирных кислот ряда омега

Мы уже неоднократно говорили о пользе ненасыщенных жирных кислот ряда Омега, когда они находятся в правильном сбалансированном соотношении относительно друг друга. Однако, нарушение соотношения Омега-3-6-9 может стать причиной проблем, в результате которых эти жиры из полезных  могут превратиться во вредные, несмотря на свою незаменимость. Вот об этом и поговорим сегодня.

Важности полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 посвящена отдельная статья «Омега-3 – лекарство от старости».

Ещё раз хотелось бы выделить основные моменты, касающиеся Омега-3:

• Самый эффективный способ контроля уровня холестерина – принимать Омега-3.
• ПНЖК Омега-3 не производятся организмом, соответственно, мы можем получить их только извне.
• Особенно нуждаются в Омега-3 клетки мозга, сердца, мужские половые клетки – сперматозоиды, сетчатка глаз.
• Доказано, что Омега-3 улучшает проводимость нейронных связей, в результате ЦНС работает слаженно.
• Американские исследования показали, что употребление низких доз Омега-3 (1080 мг в день) способствует снижению частоты эпилептических приступов.
• При нормальном содержании Омега-3 сперматозоиды сохраняют высокую способность к зачатию.
• Омега-3 снижает уровень стрессового гормона Кортизола, тем самым позволяет отрегулировать липидный обмен.
• Омега-3 является предшественником особого вида веществ, так называемых простогландинов, которые снимают различные воспаления в организме, уменьшают чувствительность к боли, а при регулярном употреблении снижают риск возникновения артрита, артроза и других заболеваний костно-суставной системы.

Избыток Омега-3 может нанести серьезный вред и вызвать вялость, раздражительность, повышенную кровоточивость ран, гипотонию, сбой в работе поджелудочной железы, повышение уровня тревожности, ослабление мышечного тонуса.

Стоит заметить, что достичь избытка очень сложно, только если длительно принимать очень высокие дозы.

Дефицит возникает гораздо чаще и вызывает запоры, нарушение памяти, боли в суставах, заболевания печени, молочных желез, суставов, сердца и сосудов.

Омега-6 ПНЖК также обладают рядом полезных свойств: снижают уровень общего холестерина в крови, уменьшая риск возникновения атеросклероза, ускоряют процесс регенерации органов и тканей, а их производные участвуют в регуляции иммунного статуса.

Все эти полезные свойства раскрываются, кода соотношение Омега-6:Омега-3 = 4:1 – это оптимальное соотношение для здоровых людей, а для больных это соотношение сдвигается в сторону увеличения Омега-3 и составляет 2:1 (большая доля принадлежит жирам Омега-6).

Проблема 21 столетия – избыточное потребление Омега-6 ПНЖК (до 30:1) и как следствие серьезный вред для здоровья, а именно: сужение сосудов, возникновение артериальной гипертензии, повышение свертываемости и вязкости крови, опасность тромбообразования и, соответственно, риск развития инфаркта миокарда и инсульта. К тому же, нарушается работа иммунной системы, что повышает риск возникновения хронических воспалительных и аллергических заболеваний и даже возникновения онкологиии. Известно, что высокий уровень Омега-6 напрямую связан с ожирением.

Недостаток Омега-6 может привести к бесплодию, задержке роста, выпадению волос, экземе, неврологическим и аутоиммунным заболеваниям, таким как рассеянный склероз, ревматоидный артрит, сахарный диабет и др.

Омега-9 олеиновая кислота – мононенасыщенная жирная кислота предупреждает развитие рака, подавляя размножение канцерогенных клеток. Основной источник – оливковое масло. Омега-9 вместе с Омега-3 и 6 регулирует уровень глюкозы в крови, укрепляет иммунную систему, оказывает противовоспалительное действие, регулирует уровень холестерина, тем самым профилактирует заболевания сердечно-сосудистой системы.

Симптомы отсутствия Омега-9: нарушение пищеварительных процессов, запоры, сухость кожных покровов, у человека начинают слоиться ногти, пересыхают слизистые оболочки рта, глаз. Кроме этого, повышается артериальное давление, появляется быстрая утомляемость, подавленность, развивается депрессия, возникают артриты, простудные заболевания вследствие снижения иммунитета.

В отличие от Омега-9, которые организм может производить сам, Омега-3 и Омега-6 являются незаменимыми, т.е. не накапливаются и не вырабатываются организмом и приносят пользу только в определенном соотношении. Совершенно очевидно, что нам необходимо получать их извне, в виде БАДов, причем исключительно тех, в которых выдержан баланс.

Применение Омега-3-6-9

Дополнительный прием ПНЖК ряда Омега в виде добавок требуется при следующих заболеваниях:

• Синдром хронической усталости
• Анемия
• Аллергия
• Заболевания нервной системы
• Депрессия
• Тревожность
• Мигрень
• Бессонница
• Старческое слабоумие, Болезнь Альцгеймера
• Рассеянный склероз
• Эпилепсия
• Гипертония
• Аритмия
• Атеросклероз
• ИБС, стенокардия
• Кардиомиопатия
• Профилактика и реабилитация инфарктов, инсультов и ангиопатий
• Бронхиты и пневмонии
• Сахарный диабет
• Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
• Язвенный колит и болезнь Крона
• Дисбактериоз
• Кандидоз
• Остеопороз
• Ревматоидный артрит
• Остеоартроз
• Остеомелит
• Подагра
• Алкоголизм
• Импотенция
• Гиперплазия предстательной железы
• Фибромиома матки
• Дисплазия шейки матки
• Климактерический синдром
• Угри, себорейный дерматит
• Экзема, псориаз

Лучшие витамины Омега-3-6-9

На сегодняшний день, идеальным продуктом, восполняющим дефицит витаминов Омега-3,6,9 в сбалансированном соотношении, является разработанный научными сотрудниками американской биофармацевтической компании LifePharm (Аптека Жизни) комплекс Laminine Omega+++.

Препарат создан на основе абсолютно натуральных компонентов. Конечно же, в нем есть вытяжка из 9-ти дневного куриного яйца, которая является базовым компонентом линейки под названием laminin. Вытяжка содержит Фактор Роста Фибробластов (ФРФ), который позволяет всем остальным компонентам активно встраиваться в работу с нашими клетками. Природным источником высокачественных жиров являются глубоководные анчоусы (Омега-3) и бурачная трава (огуречник) для Омега-6, 9.

Приём Ламинина Омега позволяет уйти от токсического воздействия химических препаратов, таких как статины, аспирин, которые надо принимать для снижения уровня холестерина всю жизнь, а люди уже через месяц жалуются на беспокойства со стороны печени.

Принимая всего 1-2 капсулы Laminine Omega+++ в день, мы достигаем таких же эффектов как от лекарственных препаратов, только без побочного действия: улучшаются реологические свойства крови (вязкость, тягучесть), уменьшается тромбообразование, нормализуется чувствительность тканей человека к инсулину, повышаются темпы обмена веществ, что приводит к похудению, ускоряется производство гормонов.

И если статины истощают уровень кофермента Q10, то компания LPGN разработала комплекс, в состав которого, помимо Омеги, входит тот самый CoQ10 – главный критерий биологического возраста человека, а также редчайший витамин К2, дефицит которого представляет большую угрозу для сердца. Узнать об этом подробнее можно здесь.

Эффективность препарата доказана клиническими исследованиями, результаты которых вошли в Справочник докторов Америки за 2015 - 2017 гг.

В России особой популярностью пользуется Бионектон – продукт на основе яиц рачка артемии салина, который (по мнению пользователей) не уступает по своей эффективности и качеству ламинину, при этом содержит Омега-3,6,9 ПНЖК в оптимальном соотношении и более комфортен по цене. Узнать больше.

Многочисленные отзывы и видео свидетельства положительного действия наших продуктов можно увидеть на страничке «Отзывы».

Для любителей заказывать на популярном американском сайте IHerb, можно купить добавки c омега 3 6 9 (EPA DHA) здесь.

При оформлении заказа в целях экономии в графе «Применить промокод» укажите счастливый код – LND618 и вы получите дополнительную скидку 10%.

Упрощенная пошаговая инструкция «Как заказать на Айхерб» находится здесь.

По всем возникающим вопросам обращайтесь на следующие контакты:

Email: laminine@faktorzhizni.ru

Skype: LaminineSupport

Телефон: +7906-942-56-39 (Светлана), подключены приложения Viber и WhatsApp

Желаете получить максимальную пользу от Омега жирных кислот и при этом избежать их вредного воздействия?

Пейте наши продукты и будьте здоровы!