Мощное средство оздоровления Сульфорафан
Сульфорафан – новый тренд в индустрии здорового образа жизни. Что это за вещество и чем оно полезно для здоровья? Давайте разбираться.
Для начала заглянем в Википедию: Сульфорафан (англ. Sulforaphane) — органическое соединение растительного происхождения, обладающее противораковым и антибактериальным эффектами.
Сульфорафан образуется в результате гидролиза из глюкорафанина, который содержится в овощах семейства крестоцветных, таких как кресс-салат, цветная капуста, брокколи, кольраби и др.
И хотя вещество впервые было выделено из кресс-салата, наиболее богаты глюкорафанином побеги брокколи и цветной капусты.
Доказанные полезные эффекты сульфорафана
- улучшает пищеварение
- уменьшает колонизацию Helicobacter pylori
- поддерживает здоровье сердца
- профилактирует атеросклероз
- обладает нейропротекторным эффектом
- восстанавливает ткани мозга после инсульта и травм
- уменьшает аутоиммунное воспаление
- проявляет антимикробную и противовирусную активность
- защищает суставы от разрушения
- тормозит развитие остеопороза
- избавляет от депрессии
- улучшает функционирование печени
- задерживает рост опухолей
- активизирует систему детоксикации, выводит из организма канцерогены
- помогает защитить от различных видов рака
- способствует расщеплению жиров
- подавляет гликирование белков
- предотвращает сахарный диабет
- останавливает выпадение волос
- снижает окислительный стресс и воспаление
- повышает уровень глутатиона – основного антиоксиданта
- замедляет процесс старения клеток.
Благодаря мощному оздоровительному действию сульфорафана, продукт брокколи имеет огромный потенциал для продления молодости и защиты от онкологии.
По результатам недавнего исследования сульфорафан уменьшает воспаление в мозге и улучшает митохондриальные функции тем самым, ослабляя симптомы аутизма.
Соединение органической серы в составе сульфорафана ускоряет обмен веществ, обезвреживает раковые клетки, способствует повышению синтеза тестостерона, восстанавливает суставы и защищает мышечные ткани от повышенного травматизма при усиленных тренировках и физических нагрузках.
Сульфорафан не содержится в капустных в чистом виде, а образуется из глюкорафанина. Процесс преобразования глюкорафанина в сульфорафан происходит с помощью растительного фермента под названием мирозиназа, который выделяется при пережёвывании крестоцветных.
Пользу от сульфорафана можно получить если употреблять по 100 мг сырой брокколи ежедневно, при этом долго жевать капусту во рту.
Противопоказаний у сульфорафана не выявлено, а вот у брокколи есть некоторые ограничения. Брокколи повышает кислотность желудка, что может привести к обострению хронических заболеваний жкт.
Если вы не можете или просто не хотите есть сырую капусту, то выбирайте экстракты брокколи в виде биодобавок.
Регулярное употребление добавок экстракта брокколи помогает снизить риск возникновения следующих состояний:
- Депрессия
- Гипертония
- Атеросклероз
- Болезни сердца и сосудов
- Жировой гепатоз печени
- Злокачественные новообразования
- Артриты и другие суставные проблемы
- Сахарный диабет
- Нарушения работы почек.
Купить экстракт брокколи
Широкий ассортимент продукта брокколи представлен на всеми любимом сайте интернет-магазина органики iHerb здесь.
Рассмотрим популярные бренды:
Экстракт капусты брокколи от Source Naturals является источником 2000 мкг сульфорафана в одной порции, что в 5 раз больше, чем в средней порции свежей капусты. Рекомендуется принимать по 2 таблетки до двух раз в день.
Solaray выпускает Активированный экстракт семян брокколи, который поставляет фермент мирозиназа, необходимый для максимальной доступности сульфорафана. Принимают по одной растительной капсуле ежедневно во время еды или со стаканом воды.
Nature's Answer предлагает средство с брокколи и глутатионом, Brocco-Glutathione. Продукт содержит L-глутатион Setria®, производимый с использованием запатентованного процесса ферментации, который защищает биологическую активность этого важнейшего трипептида. Органические проростки брокколи HiActives® усиливают антиоксидантное действие глутатиона.
Принимают до 4-х капсул в день в качестве пищевой добавки.
Жмите на фото или наименование понравившегося продукта, чтобы перейти на сайт интернет магазина iHerb и оформить заказ.
Известно, что ростки брокколи содержат почти в 50 раз больше сульфорафана, чем соцветия брокколи.
На сайте Айхерб брокколи представлена также в виде семян для проращивания.
Например, компания Now Foods производит семена брокколи (113 г или 4 унции) в серии Real Food.
Рекомендации по применению: Замочить на ночь 1/4 чашки семян в воде комнатной температуры. Утром слить воду и поместить семена в емкость для проращивания. Хранить в темном месте 3-4 дня. Затем поместить под непрямой солнечный свет для выработки хлорофилла, при этом ежедневно промывать и сливать воду до готовности ростков (3–5 дней). Теперь вы можете наслаждаться ростками отдельно или добавляя в салаты.
Самый востребованный продукт – Jarrow Formulas, BroccoMax, активированный мирозиназой SGS (60 растительных капсул). Экстракт семян брокколи BroccoMax изготавливается по запатентованной процедуре, позволяющей сохранить фермент мирозиназу, под действием которого SGS (глюкозинолат сульфорафана, также известный как глюкорафанин) превращается в тонком кишечнике в сульфорафан. Одна капсула с отсроченным высвобождением BroccoMax, содержащая 30 мг SGS, дает приблизительно 8 мг сульфорафана.
Принимают по 1–3 капсулы в день за 30 минут до или после еды либо по назначению квалифицированного специалиста.
Считайте, что вам повезло, если BroccoMax есть в наличии. В обратном случае жмите зелёную кнопку уведомлений, и компания оповестит вас о поступлении.
Помните, что при заказе продукции на сайте Айхерб действует счастливый код скидки – LND618
Самая простая инструкция как заказать на iHerb находится здесь.
Будьте здоровы и берегите друг друга!
С Любовью и заботой ваш «Фактор Жизни»