Амла (эмблика, амалаки, индийский крыжовник) – плодовое дерево родом из Индии, оригинальное название которого «amalaki» имеет очень красивый перевод – няня, мать и бессмертный.

В аюрведе плоды амлы считаются непревзойденным омоложавивающим и оздоравливающим средством, которое буквально творит чудеса с нашим организмом.

Из-за рекордного содержания витамина С (в 30 раз больше, чем в апельсине) плод амлы чаще всего используют как адаптоген, а также для поддержания здоровья сердца, улучшения памяти, регуляции метаболизма глюкозы и в целом для пищеварения.

Потрясающий суперфуд помимо аскорбиновой кислоты содержит в своем составе пектин, танины, галлиевую и лимонную кислоты, рибофлавин, ниацин, каротин, клетчатку, протеины, важные незаменимые аминокислоты, такие как триптофан и метионин, минералы (железо, кальций, медь, фосфор), филембин, цитокинины (зеатин, зеатиннуклеотид, зеатинрибозид) и супероксиддисмутазу.

Богатый состав определяет свойства и применение амлы.

Лечебные свойства плодов амалаки

• уменьшает оксидативный стресс, замедляет процесс старения;
• регулирует уровень холестерина и сахара в крови;
• улучшает состав крови, способствуя образованию красных кровяных телец, стимулирует синтез гемоглобина;
• выводит токсины, защищает организм от вредного воздействия окружающей среды;
• обладает антиоксидантными свойствами, нейтрализует агрессивное действие свободных радикалов;
• решает проблему преждевременной седины и выпадения волос, устраняет перхоть;
• укрепляет костную ткань, зубы и ногти;
• способствует восстановлению зрения, профилактирует катаракту;
• защищает от сердечно-сосудистых и нервных проблем;
• очищает печень и кровь;
• нормализует функции кишечника, подавляет развитие патогенной микрофлоры;
• укрепляет общий иммунитет; восстанавливает жизненный тонус и силы;
• улучшает интеллектуальные способности и память, помогает синхронизировать работу правого и левого полушарий;
• профилактирует нейродегенеративные заболевания; подавляет действие канцерогенов;
• регулирует функции гормональных органов: поджелудочной, щитовидной железы, половой системы, надпочечников;
• обладает регенерирующим, слабительным, мочегонным, жаропонижающим, антибактериальным и мощным противовоспалительным эффектами.

Применение амлы

Благодаря полезным свойствам, амла успешно применяется для профилактики и лечения следующих заболеваний:

• атеросклероз
• сахарный диабет
• анемия
• нервные расстройства, бессонница
• болезнь Альцгеймера, старческая деменция
• гипертония
• заболевания дыхательных путей
• подагра
• избыточный вес
• тяжёлые кожные болезни (псориаз, лепра)
• остеопороз
• алопеция
• заболевания печени и селезёнки
• гастрит
• колит
• синдром раздраженного кишечника
• гинекологические заболевания
• геморрой
• онкология.

Ягоды амалака являются главным компонентом двух уникальных аюрведических средств – порошка Трифала (Triphala) и смеси Чаванпраш. В чудесном трио содержится 33% плодов амалаки, а в легендарной смеси Chyawanprash, куда входит около 50 различных ингредиентов, на амлу приходится “львиная доля” – 46%.

Знаменитая трифала представлена на сайте натуральной продукции iHerb. Organic India Triphala содержит по 320 мг органических плодов трёх растений: амлы (Emblica officinalis), харитаки (Terminalia chebula) и бибхитаки (Teminalia bellirica). Продукт улучшает работу всего желудочно-кишечного тракта, способствует пищеварению и очищению кишечника. Принимать лучше по две капсулы 2 раза в день (утром и вечером), запивая водой.

Моно-продукт Амлы практически не имеет противопоказаний и может применяться даже в период беременности и лактации.

Широчайшее применение Эмблика нашла в косметологии благодаря антиоксидантным и омолаживающим свойствам. Экстракты и масло амлы добавляют в кремы для лица и тела, в средства по уходу за волосами, в комплексы антивозрастной косметики, маски, гели, очищающее молочко и т.п.

Где купить амлу

По традиции завершаем обзор рекомендациями по выбору качественного продукта на всемирно известном сайте международного интернет-магазина Айхерб.

Лидер продаж – Himalaya, AMLA (60 капсуловидных таблеток) – органический продукт, сертифицированный Министерством сельского хозяйства США, не содержит ГМО и глютена, способствует детоксикации организма, оказывает адаптогенное и восстанавливающее действие. Рекомендуется принимать по 1 таблетке 2 раза в день для поддержания функций иммунной и дыхательной систем, а также для улучшения внешнего вида кожи.

Pure Planet выпускает кошерный высокоэффективный препарат Amla Plus (500 таблеток по 500 мг), включающий отборные плоды амалаки, служащие источником чистого витамина С и танинов. Принимают по 5-10 таблеток в день в соответствии с рекомендациями квалифицированного специалиста.

Омолаживающий суперфрукт Амла от компании Planetary Herbals изготовлен из дикорастущих фруктов и одобрен доктором восточной медицины Майклом Тьерра. Emblica обеспечивает мощную антиоксидантную активность, поддерживает здоровье пищеварительной, иммунной и других систем жизнеспособности организма. Рекомендуется пить по 2 таблетки 2 раза в день.

Pure Indian Foods производит порошок органической эмблики (227 г или 8 унций), который принимают по 1/2 чайной ложки, предварительно растворив в небольшом количестве теплой воды. Очень мелкий помол легко растворяется, удобно применять как внутрь, так и наружно в качестве маски для лица и волос. Эффект волшебный! Придает волосам блеск, а коже сияние!

Чтобы перейти на сайт интернет-магазина Айхерб, нажмите на фото интересующего вас продукта, ознакомьтесь с отзывами и предложениями, а при желании можете оформить покупку.

Для новичков мы разработали самую простую пошаговую инструкцию как заказать на iHerb.

Счастливый код скидки, приносящий удачу – LND618

Дальнейшие исследования амалики продолжаются, однако уже сегодня благодаря высокому содержанию витамина С и танинов, польза амлы для человеческого организма очевидна. Так что в недалеком будущем амла обещает стать суперфудом, который заменит многие витаминные комплексы и пищевые добавки.

Будьте здоровы! С Любовью и заботой ваш «Фактор Жизни»