Финики – загадочные плоды «кладовой природы»

Финики – удивительные плоды некоторых видов финиковой пальмы, используемые человеком с давних времён как высокоценный продукт питания, целебные свойства которого укрепляют здоровье и продлевают жизнь.

Сегодня, самые крупные плантации финиковых пальм раскинулись на территории Индии, Марокко и Туниса. Восхитительно вкусные плоды доходят до нас уже в подсушенном виде. Как утверждают диетологи, человек способен прожить много лет, питаясь исключительно финиками и водой.

В историческом романе «Таис Афинская» И.А. Ефремова упоминается о том, что знаменитая гетера, жившая в первом веке до н.э., довольствовалась всего тремя финиками в день, чем поддерживала стройность и молодость.

Всё это возможно благодаря богатейшему составу фиников, включающему в себя огромное количество витаминов (преимущественно группы В), клетчатки, пектина, микроэлементов, таких как магний, фосфор, селен, цинк, кобальт, железо, алюминий, кальций, марганец, медь, калий, сера, натрий, кобальт, бор и пр., а также полный набор из 22 аминокислот, которые не присутствуют в большинстве других фруктов.

Роскошный состав определяет полезные свойства и противопоказания фиников.

Какая польза от фиников

• Низкая калорийность при высоком содержании полезных веществ позволяет применять плоды в качестве альтернативы сладостям, что особенно актуально во время диеты. Эффективно использовать финики при похудении.
• Употребление фиников в количестве 10 шт. обеспечат суточной нормой аминокислот.
• Бактерицидные и жаропонижающие свойства помогают быстрее справиться с простудой, гриппом, ангиной и другими инфекциями.
• Обладают способностью выводить мокроту из дыхательных путей.
• Повышают тонус и жизненные силы.
• Активизируют мозговую деятельность, проясняют мысли.
• Улучшают проведение нервных импульсов.
• Снижают головную боль, предотращают мигрень.
• Усиливают половое влечение.
• Дают заряд бодрости и хорошего настроения.
• Предотвращают кариес, несмотря на высокое содержание углеводов (благодаря фтору, входящему в состав фиников).
• Поддерживают кислотный баланс в организме, снимают изжогу.
• Поддерживают зрение, содержат много витамина А, который помогает оздоравливать роговицу.
• Создают благоприятную среду для развития полезной микрофлоры кишечника.
• Наделены слабительным эффектом, очищают организм от токсических веществ, соответственно помогают от запоров и других проблем с кишечником.

• Калий в составе фиников помогает очищать сосуды от холестерина и в синергии с магнием поддерживает работу сердечной мышцы и нервной системы, защищает от ожирения, болезни Альцгеймера, профилактирует инсульты, а железо служит надежной профилактикой анемии.
• Отвар на основе сладких плодов обладает желчегонным эффектом, прекрасно выводит лишнюю жидкость из организма, что способствует улучшению работы печени, снижению отечности и кровяного давления.
• Помогают предотвратить цирроз печени – тяжелое заболевание, которое развивается, когда печень не справляется с токсинами.
• Не менее ценные качества обусловлены наличием в составе сухофрукта селена, укрепляющего иммунитет и играющего роль онкопротектора.
• Признан лучшим продуктом от гипертонии по результатам исследований Royal College of Physicians (Королевского колледжа врачей), так как эффективно снижает артериальное давление.
• Всего пять плодов в день уменьшают вероятность гипертонии на 80%, а съеденные на ночь дают ещё и лёгкий снотворный эффект.
• Незаменимая аминокислота Триптофан, содержащаяся в финиках, позволяет приостановить процессы клеточного старения. Днем триптофан превращается в серотонин – гормон, поддерживающий хорошее настроение, а ночью – в мелатонин – гормон, отвечающий за здоровый сон и молодость.
• В финиках присутствуют вещества, способствующие выработке гормона окситоцина, который стимулирует сокращение мышц матки и усиливает лактацию, поэтому доктора рекомендуют данный продукт роженицам.

Среднесуточная норма не должна превышать 15 фиников, так как эти фрукты долго перевариваются.

Интересеный факт: финики полезны людям с диабетом. Ведь природные сахариды в составе сухофрукта не влияют на показатели инсулина. Естественно, в ограниченном количестве, по рекомендации специалиста для каждого конкретного случая.

Применение фиников

В соответствии со своими питательными и лечебными свойствами, плоды финиковой пальмы могут быть рекомендованы как дополнение к медикаментам при следующих состояниях: беременность и период грудного вскармливания, частые простуды, синдром хронической усталости, сахарный диабет, сердечно-сосудистые и неврологические заболевания, малокровие, болезни пищеварительного тракта, онкология.

При условии умеренного потребления, финики практически безопасны и не оказывают вреда. Однако есть противопоказания, в частности: непереносимость фруктозы, аллергия, болезни жкт в острой фазе.

Подводя итог, можно заключить, что финики – не только вкусное лакомство, но и чрезвычайно полезное лекарство с высоким содержанием нутриентов, так необходимых для здоровья и долголетия!

Финики королевские купить

Суперфиники великолепного вкуса и качества, без химии можно приобрести в международном он-лайн магазине органической продукции Айхерб.

Наш выбор – органические финики Medgoul (397 г) от Bergin Fruit and Nut Company

Финики сорта меджул по праву считаются королём фиников. В них превосходно всё: вкус, размер, маленькая косточка.

Почему финики сорта Medjoul дороже других фиников?

Чтобы вырастить королевские финики, требуется не мало затрат: времени, опыта и ручного труда, которые приводят к выращиванию сладких плодов с райским вкусом и бескомпромиссным качеством, что и высоко ценится приверженцами натуральных сухофруктов и здорового питания.

При оформлении заказа, воспользуйтесь счастливым промокодом LND618, чтобы гарантированно получить скидку 10%. Скидка действует дополнительно ко всем остальным акциям и предложениям Айхерб.

Самая простая инструкция как заказать на iHerb находится здесь.

Берегите себя и будьте здоровы!

С Любовью и заботой ваш «Фактор Жизни»