Для чего нужен организму В6

Влияние каждого из витаминов группы В на самочувствие организма невозможно переоценить. Сегодня, поговорим о роли В6 (пиридоксин, пиридоксамин, пиридоксаль). Вещество является производным пиридина – бесцветной жидкости, которая легко воспламеняется, отсюда и произошло название («пирос» в переводе с греческого означает «огонь»).

Основные функции витамина В6

• Принимает участие в образовании гемоглобина
• Усиливает защитные силы организма, так как способствует образованию нужных антител
• Участвует в формировании миелиновых оболочек нейронов
• Предотвращает кожные и нервные расстройства
• Уменьшает спазмы, судороги и онемения
• Способствует превращению амк триптофан в ниацин
• Участвует в качестве кофермента в метаболизме белков, жиров и углеводов
• Эффективно снижает уровень холестерина в крови, улучшая кровообращение и предотвращая болезни сердца
• Благотворно влияет на работу печени
• Облегчает состояние тошноты
• Уменьшает онемение конечностей и спазмы мышц в ночное время
• Обладает мочегонным эффектом
• Улучшает память и концентрацию
• Принимает участие в синтезе гормона-антидепрессанта – серотонина, тем самым помогает избавиться от депрессии
• Положительно влияет на гормональный фон женщин: облегчает симптомы ПМС, играет важную роль в период беременности
• Понижает содержание сахара в крови, предотвращает диабетическую нейропатию
• Способствует правильному синтезу нуклеиновых кислот (РНК и ДНК)
• Препятствует естественному процессу старения

В6 оказывает более эффективное действие в присутствии других витаминов группы В, особенно это касается рибофлавина (В2) и пантотеновой кислоты (В5).

Применение в комплексе с магнием способствует лучшему взаимному усвоению.

Суточная потребность в пиридоксине – около 2,5 мг. Для беременных женщин и кормящих мам норма возрастает до 4-6 мг в день.

Максимально допустимая суточная доза, не вызывающая осложнений, по результатам американских исследований составляет 100 мг. В случае превышения дозировки возможны осложнения в виде повышения кислотности.

Дефицит витамина В6 может привести к апатии или повышенной раздражительности, бессоннице, токсикозу, нервным расстройствам и анемии. Также недостаток пиридоксина проявляется проблемами с поджелудочной железой, снижением иммунитета, различными кожными заболеваниями и выпадением волос.

Лучшие растительные источники В6: пшеничные отруби, пивные дрожжи, орехи, чеснок, капуста всех видов, спаржа, бобовые: чечевица, соя, горох, из фруктов: бананы, дыня и цитрусовые .

Источники животного происхождения: печень, рыба, яйца и молочная продукция.

Показания к применению витамина В6

Многофункциональность витамина позволяет применять В6 при лечении следующих заболеваний:

• Анемия
• Гепатит
• Гипертония
• Сахарный диабет
• Болезни нервной системы
• Кожные заболевания
• Головные боли и повышенная раздражительность
• Воздушная и морская болезнь
• Токсикоз при беременности
• Кистевой туннельный синдром
• Болезнь Меньера

Купить пиридоксин

В завершении по традиции рассмотрим самые популярные биодобавки Витамина В6 по самой выгодной цене на всеми любимом сайте международного интернет-магазина органической продукции Айхерб.

На первом месте в покупательском рейтинге (соотношение цена-качество) препарат В6 от компании Now Foods, который выпускается в таблетках по 50 мг. Принимают во время еды по одной таблетке до двух раз в день в соответствии с указаниями квалифицированного специалиста для поддержания здоровья нервной и сердечно-сосудистой системы, а также для регуляции обмена гомоцистеина в организме. Продукт соответствует стандарту качества GMP

Компания Solgar производит Витамин B6 в виде таблеток по 25 мг и в виде капсул дозировкой 100 мг пиридоксина гидрохлорида.

Таблетки рекомендуется принимать по одной штуке 1-2 раза в день, желательно вместе с пищей. 

Капсулы принимают по одной в день или по назначению лечащего врача.

У Солгар безусловным лидером (ввиду более высокой функциональности) является препарат, сочетающий два вещества: В6 (пиридоксина гидрохлорид) и магний (в форме оксида магния). О преимуществах такого сочетания читайте в статье «Магний – минерал жизненной энергии и хорошего настроения».

Принимают по три таблетки в день во время еды или по рекомендации специалиста. Комплекс Magnesium-with-Vitamin-B6 укрепит здоровье нервной, сердечно-сосудистой, мышечной и костной системы, поддержит оптимальный энергетический баланс в организме.

Vitamin B6 от Country Life выпускается в таблетках по 100 мг количеством 100 штук в упаковке. Компания производит сертифицированный веганский продукт на зарегистрированном GMP объекте. Всего одна таблетка в день, принятая во время еды, укрепит вашу иммунную и нервную системы, поддержит функцию и рост эритроцитов, а также поможет сохранить энергию на оптимальном уровне.

Жмите на фото, изучайте отзывы потребителей, делайте свой выбор и оформляйте заказ, предварительно ознакомившись с инструкцией «как заказать на iHerb». 

И завершаем обзор препаратом компании Life Extension, производящей улучшенную форму витамина В6 – пиридоксаль 5ˈ-фосфат, метаболически активный, который помогает подавить реакции гликирования, способствует здоровью почек, органов зрения, нервной и сердечно сосудистой системы. Принимают по одной капсуле ежедневно во время еды или в соответствии с рекомендациями квалифицированного специалиста.

По всем вопросам обращайтесь на наши контакты:

Email: laminine@faktorzhizni.ru

Skype: LaminineSupport

Телефон: +7906-942-56-39 (Светлана), подключены приложения Viber и WhatsApp

Будьте здоровы! С любовью и заботой, ваш «Фактор Жизни»