Статьи ресурса Фактор Жизни

Исторически сложилось так, что в силу географического местоположения жители многих стран испытывают недостаток естественного солнечного света, а это негативно влияет на состояние их физического и психического здоровья. Как восполнить дефицит солнца?..

Вам знакомы такие проблемы как сухость и бледность кожи, резкая слабость, потеря аппетита, раздражительность и усталость, лечение которых не приносит желаемого результата. Казалось бы это симптомы различных заболеваний, но все дело в дефиците никотиновой кислоты (никотинамида, ниацина, витамина В3 или РР)...

Сегодня снова поговорим о витаминах группы В, которые играют огромную роль в клеточном метаболизме. Настоящая статья посвящена витамину В1 (другие названия: тиамин, тио-витамин, тиаминпирофосфат, аневрин) и его влиянию на наш организм...

В современном мире мы постоянно испытываем стресс, конечным результатом воздействия которого на организм является повышение уровня кортизола в крови. Сегодня мы рассмотрим как управлять стрессовым гормоном...

Всемирно известный американский врач-дерматолог, диетолог Николас Перриконе (Nicholas Perricone), разработавший программу для омоложения организма и снижения веса, набирает популярность в России. Сегодня поговорим о его рекомендациях...